รู้จัก 9 ผลไม้สิริมงคล เสริมสุขภาพ รับตรุษจีน

เทศกาลตรุษจีน ถือเป็นเทศกาลที่มีความสำคัญสำหรับวัยเก๋าเชื้อสายจีนอย่างมาก เพราะถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ของจีน ถือเป็นการเริ่มต้นใหม่ พร้อมรับสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต อีกทั้งยังเป็นแสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษอีกด้วย

โดยในเทศกาลนี้จะมีวันสำคัญ 3 วันด้วยกัน นั่นก็คือวันจ่าย วันไหว้ และวันเที่ยว ซึ่งสำหรับวันจ่าย พี่ๆ หลายคนน่าจะกำลังเตรียมตัวสำหรับการจับจ่ายของมงคลมาเตรียมไหว้ในวันรุ่งขึ้น

ยังแฮปปี้ ขอแนะนำผลไม้ 9 ชนิด ที่แฝงไปด้วยความหมายดีๆ ที่ใช้ไหว้แล้วเป็นสิริมงคล แถมถ้าได้รับประทานก็ดีต่อสุขภาพอีกด้วย จะมีผลไม้ชนิดใดบ้าง ไปดูพร้อมๆ กันเลย

1. แอปเปิ้ล

สำหรับชาวจีนนั้น แอปเปิ้ล ถือเป็นสัญลักษณ์ของความสงบและความสันติ เพราะเมื่อออกเสียงในภาษาจีนกวางตุ้งแล้วคำว่า ‘แอปเปิ้ล’ (ping, 平) จะฟังคล้ายกับคำว่า สันติ หรือ ความสงบ ดังนั้นจึงมีความเชื่อว่ายิ่งกินแอปเปิ้ลมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้ในปีนั้นมีแต่ความสงบและสันติสุขเกิดขึ้นมากเช่นกัน นอกจากนี้แอปเปิ้ลยังมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ทั้งยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายอีกด้วย

2. ส้ม

ส้ม ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเทศกาลตรุษจีน โดยมีความเชื่อว่าส้มจะนำโชคดีมาให้ อีกทั้งยังสื่อถึงความสมบูรณ์ รวมไปถึงลักษณะของผลส้มที่มีสีเหลืองอร่าม สื่อถึงความมั่งคั่ง ส่วนประโยชน์ของส้มก็มีมากมาย เช่น มีคอลลาเจน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด เป็นต้น

3. องุ่น

องุ่น เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่นิยมในช่วงเทศกาลตรุษจีน ซึ่งสื่อถึงความอุดมสมบูรณ์และโชคลาภ โดยองุ่นที่มาเป็นช่อๆ จะสื่อถึงการเก็บเกี่ยวที่อุดมสมบูรณ์ และการให้ของขวัญเป็นผลไม้ชนิดนี้ก็หมายถึงการอวยพรโชคลาภให้แก่ผู้อื่น อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยบำรุงผิว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันความเครียด ช่วยลดริ้วรอย และช่วยรักษารอยแผลเป็นได้

4. ลำไย

ลำไย ในความหมายแบบตรงตัวของภาษาจีนนั้นหมายความว่า ดวงตาของมังกร ส่วนชื่ออีกอย่างหนึ่งคือ 桂圓 (gwai jyun) ก็หมายถึงถึงการรวมตัวของครอบครัวและชีวิตที่สมบูรณ์แบบ ทำให้ลำไยเป็นผลไม้ดั้งเดิมที่มักใช้ในเทศกาลตรุษจีน ด้วยรูปร่างกลมและรสหวาน เชื่อกันว่าจะนำความสุขมาให้ ลำไยยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนเลือดและสมดุลของร่างกาย แต่ทั้งนี้ลำไยก็มีปริมาณน้ำตาลที่สูง ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ ก็จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายนั่นเอง

5. ลูกพลับ

ลูกพลับ เป็นผลไม้ที่มีความสำคัญในช่วงเทศกาลตรุษจีน โดยลูกพลับมักได้รับการเปรียบเปรยว่าเป็นสัญลักษณ์ของความโชคดีและความเจริญรุ่งเรือง โดยผลลูกพลับมีสีส้มสดใสซึ่งเป็นสีที่หมายถึงความโชคดีในวัฒนธรรมจีนและเชื่อว่าเป็นตัวแทนของการเริ่มต้นใหม่และความหวังในปีใหม่ นอกจากนี้ ลูกพลับยังอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา และมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง

6. สับปะรด

สับปะรด ได้ชื่อว่าเป็นสัญลักษณ์ของโชคลาภและความเจริญรุ่งเรือง ในภาษาจีนคำว่า ‘สับปะรด’ (菠萝, bōluó) ฟังคล้ายกับคำว่า 旺来, wàng lái ซึ่งแปลว่า โชคดีมาเยือน การให้สับปะรดเป็นของขวัญ จึงหมายถึงการอวยพรให้ผู้อื่นโชคดีและมีความเจริญรุ่งเรืองในปีใหม่ นอกจากนี้สับปะรดยังเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอร่อยและมีประโยชน์โดยมีวิตามินซีสูง ช่วยบรรเทาและรักษาอาหารหวัด ช่วยขับเสมหะในลำคอได้และยังมีเอนไซม์ธรรมชาติที่ย่อยอาหาร ลดอาการจุกเสียด แน่นท้องได้

7. ทับทิม

ทับทิม เป็นผลไม้ที่เป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และความเจริญรุ่งเรือง เนื่องจากเมล็ดของทับทิมมีจำนวนมาก ซึ่งเชื่อว่าเป็นตัวแทนของลูกหลานและการเติบโตในครอบครัว การให้ทับทิมเป็นของขวัญจึงเป็นการอวยพรให้ครอบครัวมีความสุขและเจริญรุ่งเรือง อีกทั้งทับทิมยังเป็นผลไม้ที่สามารถช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็ง เหงือกอักเสบ และป้องกันการเกิดคราบจุลินทรีย์ได้อีกด้วย

8. ส้มโอ

ถือเป็นผลไม้ที่ได้ชื่อว่าเป็นสัญลักษณ์ของโชคลาภและความเจริญรุ่งเรือง โดยในภาษาจีนคำว่า ส้มโอ (柚子, yòu zǐ) ฟังคล้ายกับคำว่า โชคลาภ (有, yǒu) ซึ่งแปลว่า มี หรือ ได้รับ ดังนั้นการให้ส้มโอเป็นของขวัญในช่วงตรุษจีนจึงหมายถึงการอวยพรให้ผู้อื่นมีโชคลาภ โดยผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันอาการป่วยได้ อีกทั้งยังแก้ท้องผูกได้ เพราะมีใยอาหารสูงอีกด้วย

9. แก้วมังกร

มาถึงผลไม้ชนิดสุดท้ายที่ให้ทั้งความเป็นสิริมงคลและประโยชน์ นั่นก็คือ แก้วมังกร สัญลักษณ์ของความโชคดีและความเจริญรุ่งเรือง สีแดงของแก้วมังกรมีความหมายเกี่ยวกับความโชคดีและความมั่งคั่งในวัฒนธรรมจีน ในด้านของประโยชน์ แก้วมังกรมีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยคลายร้อนได้ดี และช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งอีกด้วย

ยังแฮปปี้ขออวยพรให้พี่ๆ มีความสุขในช่วงตรุษจีนปีนี้ คิดสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนา สุขภาพแข็งแรง และร่ำรวยตลอดทั้งปี

อ้างอิง

https://nutrilite.co.th/th/article/apple-2

https://www.th-hellomagazine.com/beauty-health/health-wellness/why-cherry-good-for-your-health/

https://www.sikarin.com/health/%E0%B8%AA%E0%B9%89%E0%B8%A1

https://food.trueid.net/detail/rw0BrBDz7PGJ

https://www.pobpad.com

https://food.trueid.net/detail/meOEkQ80gaVb

https://www.serenehospitalthailand.com/blog/